食事バランスガイドの要点 食事バランスガイドは1日分の料理例を示している。 コマの中身は5つに分類されている。 （主食、副菜、主菜、牛乳・乳製品、果物） コマの軸は水やお茶 副菜は5～6SV コメニウスを解説！ 世界図絵・大教授学・直観教授
食事バランスガイド コマ イラスト-「食事バランスガイド」とは、1日に「何を」「どれだけ」食べたら良いか をコマをイメージしたイラストで示したものです。 バランスよく食べて、運動をするとコマは安定して回りますが、食事のバランスが悪いと コマは倒れてしまいます。あなたのコマ「食事バランスガイド」はコマのイラストで表され、食事のバランスが悪くなると倒れてしまうということを示しています。 b 適切です。コマの中では、一日分の料理・食品の例を示しています。 c 適切です。食事の提供量の単位は、sv（ サービング ）で
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